Poranne nudności...
-nadwrazliwość na zapachy i skłonność do wymiotów spowodowana jest zmianami hormonalnymi w początkowym okresie ciąży.wiele kobiet szczególnie intensywnie reaguje na np.zapach kawy a nawet na dotychczas u;ubione potrawy.niestety niema jednej skutecznej metody na te dolegliwości.cierpi na nudności ponad połowa kobiet w ciąży.każdej pomaga co innego.niektórym pomaga gryzienie plasterka cytryny,innej sucharki czy herbata.rada jest unikanie potraw ciezkostrawnych,tłustych i intensywnie przyprawionych.posiłki nie powinny byc obfite ale czeste i mniejsze.nudności najczesciej występuja rankiem po przebudzeniu,u niektórych kobiet trwaja praiw cały dzień.jeśli sa tak trudne i silne że utrudniaja normalne funkcjonowanie lepiej poradzić sie lekarza który może przepisać środki farmakologiczne które złagodzą dolegliwości.Nudności pojawiaja sie zazwyczaj ok 6 tyg.ciąży po zapłodnieniu i znikaja mniej wiecej w 13 tyg.ciąży.
|